Diabetes na terceira idade: como prevenir e tratar?

A diabetes afeta milhares de pessoas ao redor do mundo, sendo uma condição bastante complexa que é prevalente entre os idosos – onde os casos costumam ser, também, mais preocupantes.

Tendo em vista que a nossa população está envelhecendo, onde pessoas idosas tem se tornado cada vez mais numerosas, é importante buscar entender quais são os fatores de risco específicos para essa faixa etária, assim como definir as melhores estratégias para prevenir e tratar.

Com isso, a seguir, vamos analisar os fatores de risco específicos para idosos, assim como a forma de se prevenir e muito mais. Confira!

Fatores de risco específicos para idosos

O nosso corpo passa por diversas mudanças, iniciando-as no momento em que nascemos e começamos a crescer, aprender e desenvolver. Com isso, na terceira idade, os riscos aumentam conforme nosso corpo passa por mudanças cada vez mais significativas.

Com essas mudanças, o risco de desenvolver uma diabetes se torna maior, o que faz necessário adotar alguns hábitos para melhorar a saúde e evitar problemas futuros.

Alguns fatores de risco mais comuns, e específicos para idosos, são a redução da prática de atividade física, diminuição da sensibilidade à insulina, ganho de peso, alterações na composição do corpo, dentre outros que também contribuem para essa susceptibilidade.

O histórico familiar também é um fator de risco considerável, assim como se houver um estilo de vida que são seja saudável ou a presença de demais condições médicas.

Importância do diagnóstico precoce e monitoramento contínuo

Com um diagnóstico precoce de diabetes na terceira idade, é possível prevenir-se contra diversas complicações graves.

Pessoas nessa idade precisam entender sobre os sintomas da diabetes, principalmente se houver chances e histórico para desenvolver a doença.

Sintomas muito comuns entre idosos é o aumento da sede, fadiga, visão turva e necessidade de urinar com frequência.

Nestes casos, é necessário consultar um médico para tratar e desvendar o problema.

Também é importante acompanhar regularmente a glicose no sangue do paciente, garantindo que haja um controle maior da doença e prevenindo episódios de hiperglicemia e hipoglicemia.

Prevenção do diabetes em idosos

A prevenção do diabetes em idosos irá envolver uma abordagem holística, ou seja, com diferentes ações sendo aplicadas ao mesmo tempo.

Por exemplo, é necessário que haja uma dieta balanceada e a prática de exercício físico, um conjunto valioso para melhorar a saúde e o bem-estar em qualquer paciente.

Adoção de uma dieta balanceada e nutritiva

Na alimentação, uma dieta rica em frutas, vegetais, proteína magra e grãos integrais fará toda a diferença e irá ajudar a controlar o peso e reduzir a pressão arterial – além de ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina.

A importância da atividade física regular

Já a atividade física, feita regularmente, contribuirá para uma saúde cardiovascular melhor e um bom controle dos níveis de glicose no sangue.

A intensidade da atividade irá variar de acordo com a condição do paciente, podendo envolver caminhadas, natação, musculação, dentre outras práticas.

Dieta enteral para diabéticos na terceira idade

A dieta enteral para diabéticos idosos é uma excelente opção quando há certa dificuldade em ingerir determinados alimentos sólidos – seja por uma condição de saúde ou por complicações na deglutição.

Ela irá fornecer todos os nutrientes que o paciente necessita em um formato líquido, ou seja, possibilitando que seja feita a devida ingestão e digestão sem apresentar riscos à segurança do idoso.

Além disso, há diferentes fórmulas enterais feitas especialmente para pacientes diabéticos, sendo criadas para ajudar no controle dos níveis de glicose no sangue e também para minimizar os picos de açúcar no sangue após as principais refeições.

Como a dieta enteral pode auxiliar no controle glicêmico

A dieta enteral para diabéticos, que é feita através do uso de fórmulas, são feitas para fornecer, em uma quantidade determinada, carboidratos de absorção lente, gorduras saudáveis e fibras solúveis que irão contribuir para que os níveis de glicose no sangue se mantenham estáveis.

Ela ainda irá ajudar na absorção de vitaminas e minerais, já que são enriquecidas com ambos.

Seleção de fórmulas enterais específicas para diabéticos

Na hora de escolher a fórmula enteral para uma pessoa diabética, é fundamental considerar a composição nutricional da fórmula, assim como os carboidratos que oferece e, principalmente, as necessidades que o paciente possui.

Para isso, um médico ou nutricionista deve ser consultado para garantir a melhor abordagem e um tratamento eficaz para prevenção e controle da diabetes.

Tratamento do diabetes em idosos

Além da pessoa idosa já contar com algumas limitações e cuidados especiais de saúde, pela idade, em caso de diabetes deve ser feito um tratamento e ter um cuidado ainda mais intenso.

O tratamento de diabetes em idosos, geralmente, conta com uma combinação de atividade física e boa alimentação – como vimos acima.

Certamente, será necessário haver mudanças no estilo de vida do paciente, o uso de novos medicamentos e um monitoramento mais cuidadoso por conta da glicose no sangue.

Em casos de haver medicamentos, eles podem ser orais ou injetáveis (ou ambos) e irão contribuir para um controle adequado dos níveis do açúcar no sangue.

Em casos de não haver uma boa resposta a outros tipos de tratamentos, a insulina pode passar a ser necessária.

Desafios no tratamento do diabetes na terceira idade

Por fim, é importante entender que podem haver alguns desafios no tratamento de diabetes em idosos.

Além dos desafios enfrentados já pela idade, essas questões podem dificultar o tratamento em si, ou seja, pode ser necessário contar com uma abordagem individualizada para atender melhor o idoso.

Assim como os cuidados médicos, o apoio da família e o cuidado devem estar presentes para garantir que o tratamento se mantenha firme e eficaz.